Chế độ dinh dưỡng là một phần vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi nhổ răng. Mới nhổ răng nên ăn gì, ăn như thế nào và sau khi ăn cần vệ sinh ra sao? niềng răng chỉnh hô có đau không? Tất cả đều sẽ được tư vấn chi tiết và đầy đủ nhất từ các chuyên gia nha khoa giàu kinh nghiệm trong bài viết dưới đây.
 |
| Các loại thức ăn cho người mới nhổ răng |
Thức ăn cho người mới nhổ răng
- Cháo, súp: Sau khi nhổ răng, ăn cháo hoặc súp mềm sẽ giúp hạn chế đau nhức vết thương cho bạn hiệu quả, vì không cần phải hoạt động cơ hàm.
- Các loại hoa quả giàu vitamin như đu đủ, cà rốt, dâu tây…, vì vitamin có tác dụng hỗ trợ lành thương nhanh hơn.
- Uống các loại sữa, đặc biệt là sữa đậu nành, bởi các hoạt chất có trong sữa đậu nành rất tốt cho quá trình hồi phục.
>>Xem thêm: răng sứ có niềng được không
>>Xem thêm: răng sứ có niềng được không
- Sữa chua cũng là một loại thực phẩm không thể bỏ qua, vì Acid Dobacillus trong sữa chua có khả năng chống nhiễm khuẩn hiệu quả.
- Có thể ăn thịt heo và thịt bò nhưng tốt nhất nên băm nhỏ ra để hạn chế phải vận động cơ hàm.
Nhổ răng xong không nên ăn gì?
Bên cạnh thức ăn cho người mới nhổ răng, để vết thương không viêm nhiễm, đau nhức kéo dài, bạn nên tránh:
- Không sử dụng nước có gas, thức uống có tính kích thích như rượu bia, cà phê,…Không hút thuốc lá vì khói thuốc có thể làm vết thương lở loét, lâu lành hơn.
- Hạn chế ăn những loại quả giàu axit như chanh, cam, bưởi,…
- Tránh những loại thức ăn có nhiều mảnh vụn và có độ bám dính cao như bánh tráng, bánh quy…vì nó dễ bị rơi vài miệng vết thương khiến vết thương viêm nhiễm.
Cách chăm sóc răng sau khi nhổ
Sau khi nhổ răng bạn cũng cần chăm sóc tốt cho răng miệng của mình, nhằm tránh những vấn đề không mong muốn xảy ra. Tốt nhất bạn hãy lưu ý đến những vấn đề sau:
- Không tác động mạnh đến vết thương bằng tay hay bất kì vật gì trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng để tránh làm ảnh hưởng đến nướu.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng, đánh răng nhẹ nhàng 2-3 lần/ ngày nhưng hãy tránh vùng vừa nhổ răng.
- Những ngày đầu tiên không ăn thức ăn có nhiệt độ thất thường vì nó sẽ làm chậm quá trình đông máu, kéo dài quá trình hồi phục.
- Không vận động hay làm việc quá sức khi vừa nhổ răng.
Nhổ răng là một kỹ thuật không khó, nhưng để tránh tình trạng nhiễm trùng hay ảnh hưởng đến các dây thần kinh phía chân răng bạn nên chọn nha khoa uy tín, bác sĩ nhiều kinh nghiệm thực hiện. Vớ những tư vấn về thức ăn cho người mới nhổ răng ở trên, hy vọng bạn sẽ áp dụng đúng cách.
Bài viết được trích nguồn tại: https://trongrangsucodinh.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: VT
